禁酒して81日、禁煙してもうすぐ21日の私です。（禁酒開始が夜、禁煙開始が日中なので少し時差があります）
21日経過で3週間となり、イライラや倦怠感などから解放されるそうです。タバコ由来のイライラが無くなった後も、昨日のようなタバコと関係なく自身に降りかかるイライラをどうコントロールしていくかが大きな課題でございます。
さて、禁煙や禁酒をすると、お金が節約できるという話があります。これ自体は文句のつけようは無く正しいです。
タバコで1日530円、酒ではツマミも合わせれば1日1,000円ぐらい使っていたと思います。
このお金が財布から飛んでいかなくなるので、お金が貯まるのが必然です。
が、私は全然貯まっていません。仕方ない。仕方ないんだ。
あふれるエネルギーとモチベーションを捌くコストが発生している
禁酒してからもそうだったのですが、禁煙してさらに日々の活力がギュンギュン上がっています。
酒飲んでいた時は良いで脳を痺れさせて寝ていた（気絶していた）状況でしたが、今は身体をヘトヘトにして眠りたいという欲があります。
最初はウォーキングでヘトヘトでしたが、体重が落ちて歩くのも楽になると負荷が足りなくなってジムに通い始めました。
ジムでの運動をより実りあるものにするために、スマートウォッチを新調しました。
禁酒して訪れたキャンプ場で自然の美しさに感動して、カメラレンズ（フジノン XF35mm F1.4）を買い、それだけでは収まらずカメラを購入しました。
今は、子ども達との夏休みでどんな思い出を作ろうかと計画を練るのに忙しいです。
子ども達の満足度もそうですが、自分自身も全力で楽しんでやろうと思います。
お金も身体も喜んでるわ！！
酒飲んでブッつぶれているだけの日々と、こうやってアクティブに動く日々とどちらが良いかは考えるまでもないです。あと、自分のメンタルヘルスが最高すぎて今の自分が好き。禁酒・禁煙ハイの感は否めないけど、実際そうなんだから仕方ない。
お金もこういうポジティブな使われ方の方が嬉しいに決まっています。お金が喜んでいる声が聞こえる・・・（遠い目）
ただ、朝から活力が湧いているので昼食などもお弁当を持ち出すことが増えました。というか、6月ぐらいから昼食は外で食べてないな。
こうやって無駄な支出を減らし、生きた支出にシフトしていけると人生の彩も変わってくるのではないかなと思います。
